AZZURRO FITNESS LAGOINHA
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Musculação
2ª á 6ª: 6h-10h, 15h-21h | Sáb: 9h-13h
$ 35 créditos
BOOT CAMP EXTREME
BOOT CAMP EXTREME é uma modalidade de aula inspirada nos treinamentos militares, integrando atividades aeróbicas, funcionais e musculação. Esta abordagem abrangente permite trabalhar todos os grupos musculares, promovendo não apenas um elevado gasto calórico, mas também o fortalecimento, aumento da força muscular e aprimoramento do condicionamento físico de maneira intensiva. RESULTADOS: - ALTO GASTO CALÓRICO; - FORTALECIMENTO MUSCULAR; - APRIMORAMENTO DO CONDICIONAMENTO FÍSICO; - DESENVOLVIMENTO DA RESISTÊNCIA; - VARIEDADE DE ATIVIDADES.
$ 35 créditos
BODY ATTACK
BODY ATTACK é um treino atlético de alta energia focado no condicionamento cardio, resistência muscular e agilidade. Ele combina treinamento inspirado em esportes, como corrida, sky e saltos com exercícios de força de peso corporal. - AUMENTA A APTIDÃO CARDIO; - MELHORA A AGILIDADE E A COORDENAÇÃO; - FIQUE EM FORMA RAPIDAMENTE; - CONSTRÓI MUSCULOS ATLÉTICOS.
$ 35 créditos
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